🌸 ¿Cómo tratar la dispareunia?: Recupera tu Bienestar Íntimo
Tiempo de lectura: ~2 minutos
La dispareunia es una condición que afecta la calidad de vida y el bienestar íntimo de muchas mujeres. Se refiere al dolor que se experimenta durante las relaciones sexuales, ya sea al inicio de la penetración, durante el acto o posteriormente. Este problema puede generar frustración, ansiedad y afectar el vínculo emocional con la pareja. Entonces, ¿Cómo tratar la dispareunia?
En Clínica Turó, contamos con un equipo experto en salud pélvica que te acompaña en el proceso de recuperación, ofreciendo técnicas avanzadas para aliviar el dolor y restaurar la funcionalidad del suelo pélvico.
🔍 ¿Qué es la Dispareunia?
La dispareunia es uno de los problemas sexuales femeninos más frecuentes. En España, se estima que afecta a un 26% de las mujeres y un 6% de los hombres, aumentando en etapas como el postparto y la menopausia.
Las personas que la padecen pueden experimentar sensaciones como ardor, quemazón, picor, dolor cortante o sensación de tirantez, lo que puede dificultar el placer sexual e incluso impedir alcanzar el orgasmo.
⚠️ Tipos de Dispareunia
Dependiendo de la zona afectada, el dolor puede manifestarse de diferentes formas, es importante contar con la supervisión de un ginecólogo para así integrar un abordaje 360º:
💢 Dispareunia Superficial
El dolor ocurre al inicio de la penetración y está localizado en la entrada de la vagina. Algunas de sus causas más comunes incluyen:
✔ Cicatrices por episiotomías o desgarros.
✔ Espasmos musculares.
✔ Sequedad vaginal en la menopausia.
✔ Infecciones vulvo-vaginales como candidiasis.
✔ Uso de anillo vaginal.
✔ Alteraciones dermatológicas como el líquen esclerotrófico.
🔎 Dispareunia Profunda
El dolor aparece al final de la penetración y puede irradiarse hacia el abdomen bajo. Entre sus causas están:
✔ Congestión pélvica.
✔ Inflamaciones en el cuello uterino.
✔ Miomas y quistes ováricos.
✔ Endometriosis avanzada.
✔ Prolapsos genitales.
✔ Fijaciones de órganos como el útero o la vejiga.
🏥 ¿Cómo se trata la Dispareunia con Fisioterapia?
El abordaje fisioterapéutico de la dispareunia se centra en reducir el dolor, relajar la musculatura del suelo pélvico y restaurar la funcionalidad. Para poder tratar la dispareunia de manera efectiva, en Clínica Turó, aplicamos técnicas especializadas como:
- Liberación manual de puntos gatillo: Se trabaja la musculatura en zonas de tensión para reducir el espasmo.
- Punción seca: Técnica efectiva para aliviar puntos gatillo miofasciales profundos.
- Vibradores terapéuticos: Favorecen la circulación sanguínea y mejoran la elasticidad del suelo pélvico.
- Terapia con dilatadores vaginales: Facilita la relajación muscular y mejora la tolerancia progresiva a la penetración.
- Electroterapia (TENS): Reduce el dolor y relaja el tono muscular del suelo pélvico.
- Técnicas de relajación: Se incluyen ejercicios respiratorios y conciencia corporal para promover un estado óptimo de relajación.
- Reeducación postural global: Ayuda a mejorar la postura y prevenir tensiones innecesarias que puedan agravar la dispareunia.
El tratamiento es individualizado y respetuoso, adaptado a cada paciente en un entorno confidencial, promoviendo una recuperación efectiva y sostenible.
💖 Tratamiento Especializado en Clínica Turó
En Clínica Turó, A Coruña y Oleiros, ofrecemos un enfoque multidisciplinar para el tratamiento de la dispareunia, abordando cada caso de manera integral. No es necesario experimentar dolor sexual para realizarse una valoración del suelo pélvico, ya que su cuidado es esencial para el bienestar general.
Si buscas un equipo experto que te ayude a recuperar tu salud íntima, estamos aquí para acompañarte en cada paso del proceso.
📚 Bibliografía
González Darias, A. Prevalencia de dispareunia tras un parto normal. Reduca (Enfermería, Fisioterapia y Podología) Serie Matronas, 2011; 3(3): 125-152.
González M. Dolor sexual en la mujer. Act. Fund. Puigvert, 2011; Vol. 30, nº 2.
⚠️ Advertencia
Todos los contenidos publicados en este blog son de carácter informativo y no deben considerarse un sustituto del diagnóstico médico. Si experimentas algún síntoma, consulta con un especialista. En caso de urgencia, contacta con los servicios de emergencias de tu localidad.
